Con una participación cercana al centenar de personas, la jornada la abría la concejal delegada de Salud del Ayuntamiento de Lucena, Miriam Ortiz, que daba paso a una charla sobre identificación de factores estresantes y su impacto en la salud con la aplicación de técnicas de relajación y mindfulness impartido por las médicos residentes Elena Royán Martin y Marisol Urbano Ponferrada.
La actividad continuaba con un desayuno saludable previo a la ponencia de las enfermeras residentes especialistas en formación Eva González Vargas y Aurora Arroyo Ruiz consejos sobre como envejecer con salud y vitalidad, o un taller de estimulación cognitiva impartido por personal técnico de la Asociación “Nuestros Ángeles”.
